Gå dypt, integrer og ekspander.
Lev din sanne essens - Mastery
Du har åpnet rom inni deg som du tidligere bare kunne ane konturene av. Du har møtt sannheter, skygger og følelser som en gang føltes for store. Du har løsnet bånd, brutt mønstre og kjent et nytt skifte ta form i både kropp, bevissthet og energi. Du har allerede reist langt.
Arbeidet du har gjort de siste månedene har gjort dette mulig for deg, du er der nå og jeg gleder meg til å se alt du skal skape.
Men kanskje du kjenner at du nettopp har begynt å skrape overflaten og ønsker mer støtte og integrering på veien? Eller at du har gått dypt en stund, men kjenner på styrken i felleskapet og hvordan du står enda stødigere i deg selv når du blir speilet på din egen kraft.
Denne veien er for deg som kjenner at du står i et skifte, at du ikke kan gå tilbake til den gamle versjonen av deg selv, men at du heller ikke er helt har landet i den nye. For deg som merker at noe hvisker: «det er mer.»
Jeg skapte Lev din sanne essens – Mastery for deg som har åpnet opp nok til å bære mer lys, mer sannhet og mer kraft. For deg som ønsker å raffinere det du allerede har lært, forankre det dypere og leve fra et nivå av integrasjon som forvandler hele opplevelsen av hvem du er. For deg som vil inn dit hvor skygger blir gaver, hvor kroppen begynner å slippe gamle historier, og hvor energien din inntar en ny form.
Dette er evner du nå har gjennom kurset og kan fortsette med på egenhånd.
Men jeg har også skapt dette rommet som en mulig videreføring av reisen din, et sted hvor du kan holdes i trygghet og gå enda dypere inn i din transformasjon.
Her åpnes lagene som ikke kunne vise seg første gang. Her finner du et rom hvor du kan se dine gaver, frekvenser og sanne ressurser enda tydeligere.
Du får oppleve hvordan intuisjonen din skjerpes, hvordan kroppen din begynner å samarbeide med bevisstheten, hvordan du kan skifte tilstand langt raskere og hvordan du kan bruke energien din som et verktøy for å skape, manifestere og navigere med klarhet.
Dette handler ikke om å starte på nytt.
Dette handler om å forsterke, forankre og frigjøre på et nivå som naturlig følger etter alt du har åpnet i deg den første runden.
Jeg er her for å stå sammen med deg der du er nå, sterkere, klokere, mer bevisst og støtte deg på veien videre. Fellesskap har vært en utrolig viktig faktor for at jeg har klart å vokse videre og derfor ønsker jeg å skape et slikt rom for deg.
Alt du trenger finnes allerede i deg.
Du står klar og sterk nå til å gå videre, men kjenner du på dragningen mot mer støtte og å fortsette reisen på dypet så er dette perfekt for deg.
Modulene:
1. Din bevissthet
2. Hjertets intelligens
3. Er livet du lever ditt?
4. Omprogrammering og tankealkemi
5. Inn til meg - kroppens egen intelligens
6. Min sjel og følelsenes frekvens
7. Pust, bevegelse og energialkemi
8. Overflod & Manifestering
9. Skap livet fra ditt sanne jeg
10. Human Design - lev i tråd med din energi, strategi og autoritet
11. Gene Keys - lev i tråd med din purpose og ditt blueprint
12. Lev din sanne essens
Mitt ønske og mål med «Lev din sanne essens» er at du skal oppleve og lære:
- Ny gnist og glede: Opplev gleden ved å se hva som er mulig i livet ditt.
- Frihet og egen kraft: Gjenopprett forbindelsen til din sanne essens og kraft.
- Bevissthet om egen bevissthet: Lær å forstå og observere egne tanker og mønstre.
- Ego og mønstre: Bli kjent med egoets rolle og transformér gamle programmeringer.
- Kognitiv alkymi: Endre tankemønstre for å skape positive forandringer.
- Tilknytning og kondisjonering: Få innsikt i hvordan fortidens erfaringer påvirker deg.
- Indre arbeid og energialkemi: Lær å møte og bearbeide dine skygger som en vei til personlig vekst.
- Emosjonell alkymi: Forstå frekvens. Bearbeid stagnert energi og følelser, og transformer din emosjonelle tilstand.
- Kontakt med kropp og selv: Få dypere forbindelse til både kroppen din og ditt indre selv.
- Overflod og moneymindset: Lær hvordan du kan manifestere overflod og skape økonomisk frihet.
- Skap ditt beste liv: Få verktøy for å leve i tråd med dine sanne verdier, ønsker og mål.
- Human Design: Lær hvordan Human Design kan hjelpe deg å forstå og navigere din energi, dine gaver og hvordan du kan leve i tråd med din intuisjon.
- Gene Keys: Oppdag de kraftfulle nøklene til din sjels potensial og hvordan du kan uttrykke de i verden.
Hvorfor skal du bli med på lev din sanne essens - mastery?
Du har nå tatt en dyp reise inn i deg selv og lært utrolig mange verktøy å bruke for å leve din sanne essens, din sannhet og ditt blueprint ut i verden.
Du har allerede gjort det grunnleggende arbeidet. Nå går vi videre inn i lagene som først viser seg når du har modnet, åpnet og vekket bevisstheten din. Vi skal utforske de mer subtile blokkeringene, de skjulte mønstrene og de delene av deg som tidligere var for nære, for store eller for ubevisste til å bli sett første gang.
Jeg veileder deg inn i en ny fase av transformasjon. Her får du integrere alt du har lært, gå dypere i energiarbeid, følelsesregulering, kropp, pust, bevissthet, Human Design og Gene Keys. Du vil utvikle en større evne til å bevege energi, skifte tilstand, møte deg selv i dybden og bruke verktøyene dine mer presist i hverdagen.
«Er du klar for å integrere så dypt at dette blir en naturlig del av din væren?»
Jeg støtter deg i å gå inn i ditt indre landskap enda en gang, men nå med et helt annet blikk. Du får utforske gaver, skygger, intuisjon og design med en ny forståelse. Du får bygge kraft, styrke og kapasitet i deg selv. Du får kjenne hva som nå er modent for å leges, hva som vil slippe, og hva som er klart til å tre frem. Slik kan du skape et liv som ikke bare er i tråd med ditt autentiske jeg, men som bæres av det, forankres i det og uttrykkes gjennom det i alt du gjør.
« Katrine er en gavepakke til deg som vil forstå deg selv bedre på et dypere nivå. Det er helt fantastisk at hun nå har laget et kurs, så flere kan få dykke inn i hennes verden-og få healet sin egen samtidig»
Marthe Kveli Valeberg @magmaloumarthe
“Å delta på «Lev din sanne essens» med Katrine var en livsendrende opplevelse for meg. Fra første stund følte jeg meg sett og trygg på en måte som åpnet opp for dype samtaler og åpenbaringer i mange områder av livet mitt. Katrines støtte og veiledning ga meg den klarheten jeg trengte for å bekrefte og handle på viktige valg, noe som føltes langt lettere etter hennes innsiktsfulle hjelp.
Det som virkelig skiller Katrine ut, er hvordan hun klarer å gjøre selv de tunge samtalene lettere med sin varme humor og smittende glede. Kurset kom akkurat i rett tid på min livsreise, og jeg kan ikke få anbefalt henne nok for alle som ønsker å finne sin indre kraft og leve et liv mer i tråd med sin sanne essens.”
Marie Damhaug-Causse
Om meg
Store deler av livet levde jeg med ubearbeidede traumer og tilknytningsmønster som var veldig destruktive for meg. Jeg var fanget i flere former for lidelse og brukte mange ulike mestringsstrategier som ikke alltid var like hensiktsmessige. Jeg gikk til behandling i det offentlige i flere år, men opplevde ikke å finne den hjelpen jeg trengte der. Etter å ha utforsket utallige områder av vitenskapelig og holistisk helse, brenner jeg for å kunne dele de metodene som har støttet meg inn i frihet.
Faglig bakgrunn
Jeg har en bachelor i sykepleie fra Oslo MET, videreutdanning i personaladministrasjon og personalledelse fra Høgskolen i Østfold og videreutdanning i livsstyrketrening som innebefatter gestaltpsykologi, konfluent pedagogikk og oppmerksomt nærvær/mindfullness fra VID vitenskapelige høgskole i Bergen.
Etter å ha jobbet som helsepersonell i femten år både i sykehus, ulike grener av somatikk og tung psykiatri har jeg gjort meg noen refleksjoner om hva som fører til sykdom og hva jeg tenker kan være med å fremme helse hos mennesker. Etter noen år som leder i privat sektor har jeg observert og veiledet mennesker gjennom utfordrende prosesser og hatt en egenutvikling, ved å alltid måtte se innover med selvinnsikt for å kunne møte disse prosessene best mulig.
Personlig reise
Jeg er ikke her for å fortelle deg at helbredelse er enkelt. Jeg vet hvordan det føles å bære vekten av fortiden, å være fanget av historier du ikke skrev selv, og den følelsen av nummenhet som følger med et liv som ikke føles som ditt eget.
I over 15 år jobbet jeg i helsevesenet, hvor jeg tok vare på andre samtidig som jeg kjempet mine egne kamper. Jeg vet hvordan det er å vente på svar som aldri kommer, og føle seg fanget i systemer som ikke forstår deg.
De siste ti årene har jeg hatt en dyp reise inn til mitt indre, jeg våknet til bevisstheten min, hadde en utfordrende og frigjørende prosess med min personlige tro som fortsatt står sterk og jeg har utforsket utallige former for healing både konvensjonelle og ukonvensjonelle. I prosessen har jeg også fått kontakt med intuitive evner.
Jeg har funnet frigjøring i breathwork, traumeinformert støtte, kundalini yoga, meditasjon, kognitiv terapi og tid med mentorer, terapeuter og veiledere som har ulike tilnærminger. Jeg har gått over tjue kurs hvor de fleste har gått over måneder, med tematikk innen lederskap, energiarbeid, frekvens, kvantefeltet, healing, kosthold, selvkjærlighet, oveflod, moneymindset, buisness, human design, gene keys, det feminine, sjelen og forståelse av intuitive evner, skriveprogram, tarot, gruppeprosesser og mer.
- jeg er en katalysator for din vekst og støtter deg i å finne din retning
- jeg tar deg gjennom kunnskap som gir innsikt i hvilke mønster, programmeringer og hendelser som preger tilværelsen din i dag.
- jeg veileder deg gjennom ulike verktøy som støtter deg i prosessen å endre din frekvens og bevege stagnert energi som har satt seg i kroppen i løpet av livet.
- jeg støtter deg i å utforske ringvirkningene av dine handlinger og hvordan du kan bruke dine ressurser for å skape det livet du ønsker deg.
Lev din sanne essens- hjelper deg med akkurat det, å leve din sanne essens. Jeg valgte å jobbe med Katrine fordi hun har bred erfaring, og har både vitenskapen og mystikken i verktøykassa. Jeg elsket hvordan hun kunne starte med lysspråket i en veiledning, og samtidig koble på godt dokumentert teori i andre veiledninger.
Katrine skaper et rom hvor du får utforske mange lag av deg selv. Hun stiller deg spørsmål som bringer deg videre og skaper endring i livet, både på innsiden og på utsiden. Jeg har merket at jeg raskere forstår at jeg ikke er tankene og følelsene mine. Jeg mener dette er noe hun er spesielt god på, å hjelpe deg tilbake til den delen av deg som ikke er identifisert.
Hun lager et veldig trygt rom som gjør det mulig å gå i dypet. Katrine jobber helhetlig og magisk. I lev din sanne essens får du masse spennende teori, og spesielt for deg som vil utforske dypet av human design og gene keys. Det er som å få ti kurs PLUSS personlig veiledning hver uke, i ett! Anbefales virkelig!
Kristina Åbyholm
Lev din sanne essens - Mastery
- Tilbys kun deg som har tatt kurset
En betaling
15 555,-
Hele kurset på nytt
- Kurs i Kajabi med 12 moduler
- 12 uker digitalt sammen
- 12 x 90 min zoom møte, et i uken. I dette møte underviser jeg og du kan stille spørsmål. Jeg veileder også 1:1 to hver gang, i en gruppeprosess.
- 3 x 1:1 sessions
- Undervisningsvideoer
- Videoer med fysiske øvelser og meditasjoner
- Refleksjons og transformasjons oppgaver
- Ukesoppdrag for hver modul
- Fysisk heldagsworkshop.
- Egen facebrookgruppe hvor du kan stille spørsmål og connecte med andre
- Oppstart 21 januar 2026
- Betal etter eget ønske med Klarna
- Bonus hvis du kjøper innen 23.11 - 1 x Human Design gaver og kanaler, 1 x Gene Keys - dybde i activation, venus eller pearl 1 x ekstra coaching.
En betaling
7777,-
Delvis
- Kurs i Kajabi med 12 moduler
- 12 uker digitalt sammen
- 12 x 90 min zoom møte, et i uken. I dette møte underviser jeg og du kan stille spørsmål. Jeg veileder også 1:1 to hver gang, i en gruppeprosess. 1 x 1:1 sessions
- Undervisningsvideoer
- Videoer med fysiske øvelser og meditasjoner
- Refleksjons og transformasjons oppgaver
- Ukesoppdrag for hver modul
- Egen facebrookgruppe hvor du kan stille spørsmål og connecte med andre
- Oppstart 21 januar 2026
- Bonus hvis du kjøper innen 23.11 - 1 x ekstra coahing.
«Jeg følte meg veldig sett hos Katrine, hun er veldig flink til å komme til bunns i følelser og til å forstå hva som ligger bak disse følelsene. Hun er også flink til å få meg til å rasjonalisere at dette nettopp er følelser og ikke en «sannhet». Hun er naturlig varm og holder space for de rundt deg. Hun hjalp meg meg med er å se min sannhet, hvem jeg egentlig er og hvordan jeg kan leve i flyt gjennom livet omringet av kjærlighet. »
Nanna Sjaastad
Dette kurset har hjulpet meg utrolig mye. Katrine er en svært dyktig kursholder og veileder som raskt skaper trygghet og tillit.
Hennes evne til å møte deg der du er, gi omsorg og støtte, og veilede deg med varme er helt fantastisk. Jeg er så takknemlig for at jeg fikk muligheten til å bli med på dette kurset og har ikke angret ett sekund! Lev din sanne essens har hjulpet meg til å se innover i meg selv på en ny måte, samt møte mine indre prosesser med gode verktøy. Jeg har også fått oppleve hvor kraftig og sterkt virkningen av breathwork kan være.
Dette er et kurs jeg absolutt kan anbefale på det sterkeste videre!
Kristine Eriksen
"Å delta på kurset Lev din sanne essens har vært en utrolig givende opplevelse. Jeg har lært så mye om meg selv og fått kraftfulle verktøy som jeg kan bruke i hverdagen for å skape mer balanse og glede. Katrine er en fantastisk veileder som med sin innsikt og varme hjelper deg å finne det som trengs for å låse opp ditt fulle potensial. Atmosfæren på kurset og de gode samtalene ga meg både aha-øyeblikk og en dypere forståelse av hva som virkelig betyr noe i livet mitt. Anbefales på det varmeste til alle som ønsker å leve i tråd med sin ekte essens"
Cecilie Haavi
